Aurinkoisena lauantaina 24.8 Mäntsälän Seurojentalolla järjestettiin Harrastusmessut. Messut ovat paikallisille yhdistyksille hyvä mahdollisuus päästä esittäytymään ja kertomaan toiminnasta. Tähän mahdollisuuteen tarttui myös FC Kapina, tukenaan uunituoreet

Sateinen sunnuntai aamupäivä tuli viettettyä joukkueen kanssa Järvenpäässä Jäps-eloturnauksessa. Kyseessä oli ensimmäinen turnaus kesän jälkeen ja pojat eivät olleet montaa kertaa kerenneet treenata ennen tätä, mutta vaikutti että kesäloma on tehnyt pojilla

FC Kapinan 11/12 joukkueen tulevan kauden turnaukset päätetty ja tässä hieno listaus: 11.8.2019 Jäps eloturnaus 14.9.2019 tai 15.9.2019 Palloliiton karuselli turnaus 21.9.2019 LoPa-syysturnaus 23.11.2019 Tups talviliiga 14.12.2019 Tups talviliiga 11.1.2020

FCK 2008 joukkue osallistui lähes koko joukkueella Ahvenanmaan perinteiseen P/T 11 vuotiaiden turnaukseen. Joukkueen ensimmäinen "ulkomaan" turnaus sujui loistavasti. Joka päivä aurinkoa ja pelejä. Tutustuimme myös uimahalliin, keilaamiseen, Diskoon, merimuseoon

FC Kapinan ensimmäinen lapsille tarkoitettu futiskerho saatiin päätökseen toukokuun lopulla. Kerhon viidellä tunnilla ohjaajien Villen, Petrin ja Mikon johdolla kokeiltiin monenlaisia leikkejä sekä pallon kanssa että ilman. Suosituimpia näistä harjoitteista